成都男性夫妻生活有几个个阶段

夫妻性生活一般包括哪几个阶段

      夫妻性生活是一个过程,尽管每对夫妻性生活的时间有差异，方式有差异,过程也有差异,但有一点是肯定的，那就是急不得，需要一步一步来。夫妻性生活一般包括以下几个阶段:

      (1)性欲的激起。性欲是性生活的发动机，发动机不发动整部机器就不运转。当夜幕降临,夫妻同室,夫妻同床时,往往一方先有性的欲望。这时切勿着急，要慢慢地激起另-方的性欲，一.般夫妻时间长了，都知道怎样激起对方的性欲，只有夫妻双方的性欲都激起了,都有了性的要求,性生活才能继续进行。当然，并不是每次夫妻性生活都是这样同步的。有些时候，夫妻一方有性要求，而另一方无所谓，没有要求，但也不讨厌，为了满足对方的要求而进入下一步,在性前游戏中激起性欲的也可以。

      (2)性前游戏。当性欲激起后，刚激起的性欲并不是很强烈，包括阴道、阴茎等生理的反应还不足以顺利插人，硬插会导致疼痛,会影响到夫妻性生活的继续进程。生理的内分泌、腺体的反应需要一个过程,客观 上也需要有性前的游戏。在互相挑逗.抚模等的性前游戏中，一方面使激起的性欲继续增强，，要求还加强烈，另一方面也会使阴道进 一步润滑松弛明基进一小骆硬、挺拔，这时才可以顺利插人，进入下一个阶段。 夫妻双方在性生活中，要掌握好插人的时机，过早和过晚插人都会影响到性生活的进程。

      (3)性反应过程。性反应是一个过程，不是一插人就万事大吉了,所以也不要着急，悠着点。一般 来说，性反应过程包括兴奋期、平台期、高潮期和消退期。兴奋的阴茎插人兴奋的阴道，会使得阴茎和阴道更加兴奋,从而进人性反应过程的兴奋期，随着阴茎在阴道内的运动,性的兴奋会持续增强,强到一定程度就会维持在一定的兴奋程度上,这就是性的平台期，持续的,高强度的兴奋会进一步激起性的兴奋和紧张，导致阴茎和阴道、子宫不由自主的痉挛,产生射精、并体验到快乐、舒服和满足,这就是高潮期。高潮过后,变化了的心理和生理反应，会慢慢的回到原来的状态，这就是消退期。当然，每个人的性反应也是有差异的,特别是女性,有时候就没有高潮体验，有时候可能没有平台期，直接冲进高潮。

      (4)性后的爱抚。不要以为性反应过程完成后，整个性生活就完了，就可以各睡各的了,事实表明:性后的爱抚体贴会增强对性生活的满意程度。特别是女性，更需要这种爱抚。

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