中医喝茶补肾_喝什么茶补肾

　　中医喝茶补肾_喝什么茶补肾

　　摘要：

　　做法：核桃仁10克、红茶15克、蜂蜜适量，将核桃仁捣成细末，加入红茶、蜂蜜，用沸水冲泡后饮用。功效：具有温肾纳气、充旺元阳、兴阳事等功效。

　　补肾吃什么好?相信这是一个大家都非常关心的问题了。对于病人来说，在饮食上可要多加留心，做到慎重起见才可以啊，因为如果饮食上不够细致的话，有可能对于病人的恢复起到一定的不良影响，对病人的病情很不利。那么今天呢，就让我们一起来看看补肾吃什么好这一相关话题吧，让大家吃得明白，吃得放心。不要因为吃得不好耽误了病情的恢复，反过来地，是要通过食疗来起到一定的促进恢复的作用!接下来就一起去看看吧。

　　中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。

　　益智仁红茶

　　做法：益智仁15克、红茶3克，将益智仁捣碎，与茶一同放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮。

　　功效：具有温肾止遗等功效。

　　杜仲红茶

　　做法：杜仲叶12克、红茶3克，将杜仲叶切碎，与茶叶一同放入茶杯里，用沸水冲泡10分钟，即可饮用。

　　功效：具有补肝肾、强筋骨等功效，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等病症。

核桃仁蜂蜜茶

　　做法：核桃仁10克、红茶15克、蜂蜜适量，将核桃仁捣成细末，加入红茶、蜂蜜，用沸水冲泡后饮用。

　　功效：具有温肾纳气、充旺元阳、兴阳事等功效。

　　吃什么补肾壮阳3款药茶帮你调理肾阳不足

　　需要注意的是，药茶虽好，但也是药，不宜长期、大量饮用。

　　补肾吃什么?综上，小编对这一问题做出了自己的回答，不知道读者朋友们怎么看待呢?真心希望小编的回答能够帮助到读者朋友们解决问题喔!祝愿为疾病所困扰的朋友们都能早日恢复身体健康!

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