成都男科专家教你6种降低龟头敏感度的方法

“龟头太敏感，一碰就感觉要射了”

“感觉丁丁很敏感，做的快一点就忍不住射”

“丁丁疲软状态下，碰到裤衩不舒服，有尿意 ”

龟头敏感因人而异，有的人龟头敏感程度较低，只是轻微痒，但有的人龟头敏感程度很高，甚至达到一碰就想射精的程度，这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄，需要及时到正规医院治疗。

男性的鬼头敏感度还是要因人而异，有的男性敏感度高，有的低。有的男性甚至一碰到就射精了，这种属于严重早泄了，都建议去成都男科医院找男科专家检查治疗。

接下来成都男科专家教你6种降低龟头敏感度的方法：

01、将包皮翻起

包皮包裹鬼头会降低鬼头敏感度，故男性可以把包皮翻起来，一旦发现包皮掉下去有包裹了，就去翻起来，这个可能持续的时间有点长，一般要十天半月，乃至一两个月，直到不掉下去为止。如果包皮翻不上来，那么就是大家常说的包皮包茎，这种建议去男科医院做包皮环切手术。

02、裸睡

男性晚上睡觉，丁丁会勃起，如果裸睡，会对丁丁起到一定锻炼作用。

03、分散注意力

男性同房时，摩擦扭动会不由自主的参上快感，促使男性射精，那么男性可以在运动时，分散下注意力，比如多看看周边环境等。

04、多锻炼增强体质体能

定期锻炼，增强体质这一步是必不可少的，建议每个人都养成定期锻炼的习惯，把自己的身体搞好，你才能实力去获得更高质量的性生活。

我们都知道男性做这方面是很耗费体力及身体的，故成都男科专家刘医生建议男性平时要多锻炼，增强自己的体质，一个好的体质才能获得更高质量的性生活。

05、主动摩擦

平时多主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，但要注意的是要注意方式及时间，不要造成阴茎损伤。

06、合理使用套套

使用套套，让男性的鬼头起到隔离作用，相当于降低了鬼头的敏感度，且套套的使用起到避孕的作用。

龟头敏感的男性朋友可以选择到正规专业的医院进行检查，查明敏感的真正原因。如是因为包皮过长、包茎所致，包皮垢会增多，炎症也会随之而来，注意保护好自己的“小弟弟”。

成都男科专家刘医生提醒：如果男性鬼头敏感度高或者说有早泄症状，那么建议及时去成都正规男科医院检查，诊治。早治疗早好。

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