每天玩手机4小时，精子恐少近4成，还敢玩么？

手机电磁波可能会「电坏」精子。美国新研究发现，每天用手机逾四小时者，每c.c.精液只有五千万只精子，比不使用手机者的八千六百万只，少约百分之四十一，且质量也较差。当然，经常玩手机的男性，多半工作较繁忙、生活作息较不正常，本身就是不孕高危险群。

美国克里夫兰医院研究人员在美国生殖医药学会上，发表针对2013年九月到2014年十月间、三百六十一名不孕求诊男性的研究结果指出，手机的电磁波恐影响男性生育力。每天使用手机逾四小时的男性，精子活动力比正常精子低约三十四个百分点、外观正常的精子数仅剩五分之一。而匈牙利塞格德大学也曾针对一般男性进行研究，发现常使用手机者精子数减少三成。

听闻这项研究结果后，很多受访的男性多表示平常玩手机的时间不长，因此不会对此研究太在意。部分女性即表示要提醒另一半减少用手机。

此外，美国克里夫兰医院的研究还发现，用手机传短信的电磁波要比手机通话时的电磁波强，尤其在火车上传短信的电磁波更强，因在密闭空间要传出短信需更多能量，因此建议在火车上传短信好把手机靠近窗户再传送。研究人员认为，手机产生的电磁波跟温度，都可能影响男性生殖力。

电磁波会伤害生殖细胞，影响精子生成；而将手机挂在腰间或放在裤袋里产生的高温，尽管只是短暂时间，都可能对精子造成伤害。国内医界对此研究结果仍持保留态度。

男性精子开始制造到成熟，需要七十多天，若在精子细胞分裂的过程中遭手机电磁波干扰，确实可能影响精子质量，但仍需更多的研究才能证实。

美国的研究对象为不孕症男性，这些男性的精子质量可能本来就不佳。

国内首份男性精子质量研究，发现男性每c.c.精液只有七千七百多万只精子，比五十年前减少三成。负责该研究的负责任表明，明年也不排除将进行手机对男性精子影响的本土研究，期望能找出两者是否相关的实证。

不过，长时间使用手机男性，生活应较为忙碌或常需交际应酬，可能较常吸烟、饮酒，而这些因子也会影响男性精子数量或活动质量。

至于在密闭火车车箱内发短信，电磁波是否更强，需长时间暴露才有可能受电磁波影响，但没有人传短信会长达几小时以上，因此，不用过度恐慌。

也有手机厂商表示：世界卫生组织也有数据显示，无直接证据指出手机幅射与健康之间的关联。三星（SAMSUNG）也表示，目前并无实际数据显示手机辐射与不孕有直接关联性，若用户真的很担心也可以佩戴蓝牙耳机减少直接碰触等疑虑。

男性提升「精」力注意事项

1、国外研究认为服用carnitine（肉碱）可增加精子活动力；多吃综合维他命、锌等可能有帮助

2、避免睪丸处在高温环境下过久，如泡汤、洗热水澡都应适可而止。平时应穿着宽松透气的裤子

3、减少工作压力，避免抽烟、喝酒

4、避免暴露在放射线和重金属环境中

5、尽量少讲手机，每次通话时间愈短愈好，长不应超过30分钟

6、手机勿挂于腰侧前方或放在裤腰袋中

7、接听手机时，可多利用耳机接听

8、好左右两侧耳朵轮流接听，避免同侧脑部接收过多电磁波

9、患有梅毒、淋病、精索静脉曲张或隐睪症等男性生殖器官疾病应尽速治疗

10、减少使用有机或无机化合物，以免因环境荷尔蒙影响男性精子数

【申明：本文部分内容来自网络，仅供参考，不能作为临床诊疗依据和指南。如因文章内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请致电028-83335888。】