男性不孕不育的早期症状有哪些?你了解多少？

男性不孕不育的人数在不断增加，使很多宝宝的备孕男性感到恐慌，怀疑自己是不是精子质量有问题？但是自身没有什么手段判断自身是否真的有问题，因此内心里比较纠结!今天小编给介绍一下男性不育不育的早期症状，希望对广大男性有所帮助。

1、阳痿，阴茎不能勃起，或勃起不坚，以致不能进行性交，可能导致男性不育的发生。

2、射精疼痛、排尿痛苦，这种男性不育的症状在临床上也是较常见的。

3、血精，精液呈粉赤色或夹有血丝，是男性不育的症状之一。

4、精子含量过少，是男性不育的症状中的一种。正常每毫升精液至少有两千万个精子，看上去是乳白色。

5、白浊，白浊指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物。

6、精液不液化：由于男子的精液射到体外后就变为胶冻状，受前列腺分泌的液化酶影响，这种精子就无法活动了，终引起了男性不育，精液不液化在男性不育的症状里面是极其常见的。

以上现象都是男性不孕不育的早期症状，而且自己都可以判断，需要提醒的是，不是每个不育不孕的男性会有明显的症状，如果正常性生活1年以上，女方还没有怀孕迹象，建议到医院检查一下，确定精子质量是什么情况。

如果精子质量确实有问题怎么办?如何解决呢?

多数精子质量差的男性能通过合理的饮食和身体锻炼能回到正常状况，当然也需要良好的生活习惯，比如说戒烟、戒酒、远离高温、远离辐射和有害物质等。

说到合理饮食，很多认为什么都吃，什么都补充才对，如果是正常人的话确实没问题，但如果是精子质量不高的话，建议多吃含锌丰富的食物，如：牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等，同时可以配合凯贝尔牌蛋白锌硒咀嚼片，快速补锌，提高精子质量，特别是准备要当爸爸男性。

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