不孕不育别光在女性身上找问题，男性此种不良习惯是大原因！

导致现代不孕不育发病率越来越高的原因有很多，多数人也会在女性身上找原因，但事实上，还有一个重要原因，就是因为男性精子的质量越来越差、数量也越来越少而造成的。

有调查显示，1929年精子的中间值为9000万/ml，而1979年的中间值为6000万/ml，而近的一项针对132名男性大学生的调查数据显示，其中的23%人的精子数量不到2000万/ml。那么，是什么原因导致了男性精子的质变与量变呢？

烟酒

男子的身体对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，如若每天吸30支烟者，精子存活率则会仅剩49%，而吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者会少16%至47%。所以，长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。

饮食

营养素的充足与否也与男性精子密切相关，如维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力；维生素C则在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；维生素E缺乏可引起睾丸损害；钙、磷缺乏可降低生育能力；锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响等。因此，现代社会许多男性的饮食不当也是造成其精子质与量均不高的原因之一。

性生活

性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有很多，其中以支原体和衣原体感染为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降，同时，生殖道感染也可引起精子活力变化。生殖道感染可抑制附属性腺分泌，引起精液分泌不足、精液营养缺乏、酸碱度改变、精液成分发生变化等，从而影响精子的生长环境，使精子的活力和数量严重下降而致不育。

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