早泄影响自信心？你该这么办

早泄是男性性功障碍的常见表现之一，早泄不仅容易影响男性的自信心，对夫妻感情也会有影响。因此当男性朋友患上早泄时一定要注意做好日常护理，这样才能促进早泄康复，那么男性早泄护理要注意哪些方面呢？

早泄的护理有以下三点

1、少吃辛辣，戒烟、戒酒

早泄作为一种常见多发的男科疾病，在饮食习惯方面是需要格外注意的，在护理该病患者使，还可以让患者多吃写有补肾益气的食物，还可以多吃些海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

2、积极参预体育磨练

想要摆脱早泄的困扰，必要的体育锻炼是不可少的，患者还需要经常的参加一些有益身心健康的文体活动，像听音乐，健身房健身等等，要注意调理情操、增强体质等。

3、应正确认识和对待性生活

早泄是一种常见的男科疾病，男性患者应该正确看待病情，患者要注意节制房事，同时还要注意房事卫生，戒除手淫习惯，要让夫妻双方了解性教育，认识早泄的含义。

患者自己也要树立信心，要知道护理早泄患者的方法，同时以积极的态度配合治疗。夫妻房事时好选择安静、安逸的环境，防止吵闹及嘈杂。

如果长时间出现早泄的情况时，就要及时到正规的专科医院接受治疗，很多早泄患者因为好面子没有到医院进行治疗，或者是因为偶尔的早泄就背上沉重的心理负担，这样不仅早泄会变得更加严重，而且还会引起阳痿等勃起功能障碍，所以男性朋友们好了解早泄常见的危害，重视起该病，对该病及早的进行治疗。

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