少、弱精症怎么治疗？

近年来，很多男性自身的原因造成不孕不育的情况。究其原因，主要是因为现在生活环境，饮食习惯的变化，造成男性的身体素质下降，引起精子质量下滑，顾名思义，精子的活力和数量都出现下降，引起不孕不育！那么怎么判断是不是少弱精症？如何治疗调理呢？我院男科医生刘嵩（；刘医生微信：sznanke2）为大家讲解：

首先、在做精液检查前要禁欲一周，在检查时，连续三次精子都不达标，就可以判定是少弱精！当然，在做精液的常规时，受很多因素的影响，比如说检查前生活是否有规律、禁欲天数是否适当、是否劳累、是否熬夜等，精液检查结果时好时坏并不能确诊少弱精症。连续两到三次检查出精液常规有异常，才可以诊断为少弱精症。

如果是确诊少弱精症，您需要的是及时地寻找专业的医生来进行针对性的科学就医，同时日常护理举措对于疾病的恢复也有着很大帮助！刘嵩医生建议日常饮食可以多吃：干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。尽量忌烟酒。

其次，睾丸的温度也是影响精子多少的重要因素，若睾丸的温度过高，尤其是长时间坐着的男性，睾丸温度高就会造成不产生精子或精子死亡，在代谢掉就变成了少精症。因此这种除了要每天注意多走动，还有一点就是要少吃刺激的食物，冰凉的食物也好少吃。

后，男性朋友需注意一旦发现问题，千万不能讳疾忌医，这不是什么丢脸的事情，一定要调整心态，配合医生的治疗！

日常生活中注意蛋白质的补充另外想要精子好还要注意水分的补充，水是生命之源。

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