男人该如何清洗自己的小弟弟？方法不对，容易造成早泄、不举

昨天在临床遇到个事儿：“医生，我听说只有包皮过长的人才会有包皮垢，会出现各种男科炎症？我好好地没有包皮过长也没有你说的包茎，怎么……也得了炎症了？”生殖君没有插话，听到后面可算明白了：这哥们儿小丁丁没洗对！难怪又是包皮垢又是炎症了！

有人就很纳闷了：生殖君呐，我洗了几十年小丁丁了，难不成还洗错了？洗错了会影响啥子呐？你还别说，还真可能洗错了！这小丁丁大学问，洗错了不仅影响你自己的健康，可能还会让你的伴侣患上妇科炎症！

那么，正确的清洗步骤应该是怎样的呐？

1、选用温水

恩…高温伤身，温度太低容易感冒，对丁丁刺激也很大。比体温高2-3度合适，摸着不冷不热，这个按照自己的喜好调整。

2、清洗顺序

一定要记得翻包皮啊！翻包皮！翻包皮！不要觉得这个步骤只针对于那些包皮过长或者包茎患者。正常男人在没有勃起的状态下，包皮也会堆在一起，中间可能会有各种污垢。我们一定要在洗澡的时候把它翻一翻，仔细清理干净！洗完之后不要忘了洗后面。

3、擦拭

两个要求：毛巾请准备单独的！不要擦脸擦脚丫子擦屁股都一条毛巾好么！做个精致的男孩子！从前往后擦，这样的顺序有助于保护咱们的小丁丁的哈！

清洗丁丁注意事项

每天都得洗！香皂不要弄太多，泡泡要清洗干净！性生活之后必须清洗！当然，也不要过度清洗，特别是要注意不要过度使用市面上的各种清洗剂。

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