教你三招，预防男性不育

教你三招，预防男性不育

1、不要经常穿紧身裤      

经常穿紧身裤容易导致睾丸温度过高会影响精子质量，也会影响精子的活跃性，从而导致不育症的产生。

2、不要久骑赛车      

平时要加强身体锻炼。但是不要长时间骑赛车，否则会影响前列腺的健康，也会影响到男性的睾丸健康，容易导致精子质量差，从而会影响生育质量。

3、

饮食上不要缺锌少硒    

 做好饮食方面的调养工作，增加微量元素的摄入量，多吃些深海鱼类，这些能够补充锌元素，同时也要增加蛋白质及维生素的摄入量。 

【申明：本文部分内容来自网络，仅供参考，不能作为临床诊疗依据和指南。如因文章内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请致电028-83335888。】